Zuerst mal, ich bin kein Experte. Ich hab unabsichtlich schon ein paar außerkörperliche Erfahrungen gemacht und ich empfand sie als sehr unangenehm.
Wenn du es unbedingt machen willst, sag ich dir, was ich dazu weiß. Was davon zu halten ist, musst du selbst wissen.
In der christlichen Mystik(?) wird gesagt, dass ein verlassener Körper wie eine leere Wohnung sei, und dass sich irgendwelche Geister einfach einnisten könnten. Angeblich verliert man irgendeinen Schutz, wenn man den Körper verlässt.
Das wurde bestätigt von jemanden, mit dem ich mal Kontakt hatte und der ägyptische Magie betreibt. Er meinte, bei Astralreisen dürfe man seinen Körper nicht einfach offen liegen lassen sondern müsse ihn schützen, "absperren". Frag mich nicht wie, er hat irgendwas von einem magisch aufgeladenem Symbol/Pentagramm/habsvergessen gesagt.
Jemand anders, der auch einfach so eine Astralreise machte, sagte bei diesem Gespräch, dass er ein seltsames Wesen auf seinem Körper sitzen sah, als er zurückkehren wollte. Das Wesen ging auf ihn zu und sagte etwas Unverständliches. Der Typ meinte, das Wesen hat während der Abwesenheit aufgepasst und wollte ihm sagen, dass er seinen Körper nicht so einfach liegen lassen soll.
Um direkt auf einige Fragen einzugehen:
2. Sind die Astralwesen freundlich? Oder gibt es auch "böse"?
Es gibt angeblich beides.
3. Ist man in seiner Umgebung & sind dort auch die Leute die man kennt?
Ja, man ist in der Umgebung. Allerdings werden Einzelheiten anders wahrgenommen. Einige erzählen auch von Teleport, das heißt, sie konnten sich durch den bloßen Gedanken an einen gewünschten Ort "beamen" ^^
Angeblich treffen sich manche mit anderen Menschen direkt astral. Kann schon sein, dass man beim Herumfliegen jemanden trifft, den man kennt.
4. Sieht man die Menschen in der Stadt? Wenn ja können sie mich dann auch sehen?
Angeblich sieht man sowohl alle Menschen, als auch andere Astralreisende. Umgekehrt allerdings nicht. Soweit ich gehört habe, kann man mit "normalen" Menschen auch nicht Kontakt aufnehmen.
5. Wie kommt man zurück?
Ich glaube, wenn man unbedingt zurück will, wird man in seinen Körper gezogen.
Mehr weiß ich nicht. Was davon stimmt... keine Ahnung