Ja es stimmt schon, Rache ist ein negatives Gefühl (tat) und verursacht einen Teufelskreis, aber ist es denn gesund sich dauerhaft von jmd. schädigen zu lassen?

man sollte sich wehren.
Jedoch nur zu einem gewissem Grad (<-- sehr wichtig)
Meiner meinung nach ist Rache eine form von Aufstand. wenn man alles herunterschlukt schädigt man nur sich selbst
aber das hängt alles vom typ des Menschen ab, jeder soll selbst entscheiden ob man sich rächt oder es dem leben überlässt
in maßen rächen ist das beste und vernünftigste
Gruß