Hallo und willkommen hier im Forum!
Also, ich habe zwei Ideen, die dieses Erlebnis von dir erklären könnten.
Ich fange mal mit der primitivsten an:
Du kennst das ja sicherlich. Wenn man in eine helle Umgebung schaut oder auch direkt in ein Licht und man dann die Augen schließt, dann sieht man nach einer Weile diese Lichtflecken, da sich diese für kurze Zeit praktisch in deine Netzhaut "gebrannt" haben (ist so jetzt schlecht ausgedrückt, aber du weißt bestimmt was ich meine

). Du kamst ja von der Arbeit und warst sicherlich sehr müde und gestresst. Als du versucht hast, dich zu entspannen und deine Augen geschlossen hast, kann es natürlich passiert sein, dass dein (vielleicht schon etwas überarbeitetes) Gehirn versucht hat, aus diesen "eingebrannten" Lichtflecken Bilder zu erstellen, die dich glauben lassen, dass du durch das All schwebst. Klingt blöd, aber ich habe auch schon ähnliche Dinge bei geschlossenen Augen gesehen. Das Gehirn spielt in einem da einfach einen Streich.
Die andere Idee wäre (und jetzt kommt es darauf an, wie empfänglich du für Paranormalität bist):
Hast du mal von Astralreisen gehört? Ich habe mich bisher auch nur kurz damit beschäftigt und bin deshalb nicht unbedingt ein Experte. Um es kurz zu erklären: Astralreisen kann man (wenn es überhaupt funktioniert) bewusst, aber auch unbewusst, antreten. Wenn der Körper völlig entspannt ist und man bestimmte Phasen (habe die gerade nicht alle im Kopf) durchläuft, dann soll es angeblich möglich sein, seinen eigenen Körper zu verlassen und praktisch durch den Raum zu schweben. Ich habe mir sagen lassen, dass man theoretisch auch völlig andere Zeiten und Orte damit erreichen kann.
Vielleicht ist es dir ja unbewusst gelungen, deinen Körper zu verlassen und im All zu schweben. Deine Beschreibung würde auf jeden Fall auch sehr gut dazu passen.
Ich würde dir vorschlagen, dich mal mit Astralreisen auseinanderzusetzen. Vielleicht findest du dort ja eine Antwort. Hier im Forum gibt es auch einige Themen dazu - benutz einfach mal die Suchfunktion oder google etwas herum.
Ich hoffe, dass ich dir vielleicht nützliche Hinweise geben könnte.